Vip-Тренинг для больших и маленьких мужчин!

vip_menВ современном мире намного предпочтительней быть СИЛЬНЫМ, ЗДОРОВЫМ и УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ, чем «офисным хомячком», который задыхается от одышки, взбираясь на второй этаж… Согласны?

Тогда — добро пожаловать в нашу студию на персональные тренировки!  Желание и решимость – это все, что нужно для начала.

Если Вы ничем раньше не занимались — это хорошо, проще научить, чем переучивать.

Если занимались, будьте уверены — найдёте для себя еще много нового, интересного и полезного. Каждый получает свой результат!

Итак, от Вас – желание. А я позабочусь обо всем остальном. И уже через пару недель регулярных занятий Вы сможете гордиться своими первыми результатами!

  • ОФП + СИЛОВОЙ ФИТНЕС
  • СТРЕТЧИНГ: РАСТЯЖКА + ГИБКОСТЬ
  • ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ
  • ЦИГУН, КУНДАЛИНИ РЭЙКИ
  • БОКС, КИК-БОКСИНГ
  • КАРАТЭ, ТАЭКВОН-ДО 
  • SAVATE (французский бокс)
  • ФЕХТОВАНИЕ (меч, палка, трость) …

Овладение любым ударом из арсенала выше приведенных боевых стилей по моей методике займет у Вас всего 3-4 недели*. И уже через год, при желании, Вы сможете вполне достойно выступать на турнирах по спортивно-прикладным единоборствам самых разных направлений. Я не «даю»  Вам  технику, я её — «ставлю»!

                                               

*В условиях спортивных секций на это могут уйти годы…

Рома-KickДень добрый. Спасибо за Ваши уроки. Довольно подробная и внятная постановка прямого удара. Пожалуй, нашел у Вас именно ту информацию, которой мне не хватало для понимания удара. Хотя и на тренеров моих грех жаловаться, но у Вас вышло понятнее. Благодарю! Роман, Ст-Петербург.

еще отзывы >>>

vip_men2Также в процессе наших занятий Вы освоите специальные упражнения из арсенала Martial Arts & Fitness на развитие силы, гибкости и выносливости.

Познакомитесь с методами саморегуляции на основе психотелесных и энергетических практик — гимнастика для суставов Пита Эгоскью, мануальные техники дервишей Хаким (афганские суфии), Цигун школы Shaolin Wahman, Кундалини Рэйки,  медитативные техники…

И, наконец, Вы получите в свое полное распоряжение ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по проведению тренировки от «А» до «Я». Это поможет Вам прочнее ОВЛАДЕТЬ полученными знаниями и станет примером при планировании самостоятельных занятий.

Для получения гарантированного результата мы с Вами используем самый результативный и эффективный на сегодняшний день формат тренировок — занятия по индивидуальной программе!

vip_men3Программа составляется исходя из Ваших данных, в соответствии с Вашими целями и адаптирована для «домашнего» пользования. Т.е. при желании, Вы сможете самостоятельно заниматься на своей территории (дома или на уличной спортплощадке) без покупки специального дорогостоящего оборудования.

Стоимость 1 занятия — 1600р.


С ЧЕГО НАЧНЁМ?

  1. Оформите заявку на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ и КОНСУЛЬТАЦИЮ в форме ниже — укажите свой телефон, скайп и удобное Вам для связи время.
  2. Я перезвоню Вам сам или добавлюсь в скайп, и мы договоримся о дне и времени занятия (консультации).

ДРУЗЬЯ, ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ — ВЫ ПОЛУЧИТЕ УЖЕ НА ПРОБНОМ ЗАНЯТИИ!

Ведь это будет не банальный гостевой визит, как в большинстве клубов, а полноценная персональная тренировка + фитнес-тест. Поэтому захватите с собой удобную спортивную форму и ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🙂

На первой встрече мы знакомимся и проводим тестирование, т.е. определяем как Вы переносите нагрузку, восстанавливаетесь, проверяем подвижность суставов и т.п.

Исходя из полученных результатов выбираем наиболее подходящие для Вас упражнения, интенсивность их выполнения и продолжаем тренировку.

В конце этого занятия Вы получаете практические рекомендации по результатам фитнес-теста и общую программу тренировок на 1 месяц. Это будет Ваша стартовая точка!

Плюс — я отвечаю на Ваши вопросы по темам «Фитнес», «ЗОЖ» и т.п.

Т.о. на первом занятии — Вы пробуете и определяетесь, насколько это подходит именно Вам.

ЧТО ДАЛЬШЕ?

На 2 занятии — определяем цели и задачи, составляем индивидуальную тренировочную программу, уточняем дни и время наших встреч. И далее — занимаемся до нужного Вам результата!

Ваш Тренер —  чемпион и призер различных турниров по спортивно-прикладным единоборствам, обладатель черного пояса (II дан, КМС) по Таэквон-до ИТФ,  профессиональный инструктор Martial Arts & Fitness (опыт работы – 15 лет).

Занятия проводятся в помещении и на свежем воздухе — в удобное для Вас время, возможен выезд на дом или к Вам в офис (стоимость оговаривается дополнительно). Подробности уточняйте по телефону — 8 (916) 025-24-25

И напоследок…

Возможно, Вы никогда не подниметесь на профессиональный ринг (хотя, как знать), но уже в процессе наших занятий Вы обретете силу, выносливость и навыки, необходимые для самообороны. А самое главное — избавитесь от стресса и надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия!

Это я Вам твердо обещаю!

Да, и еще — полученные в процессе занятий навыки, естественным образом переходят в повседневную жизнь. Вы начинаете чувствовать любую жизненную ситуацию, избегать острых углов, быстро находить правильное решение и в результате – выигрывать!

Т.о, вместе с хорошей формой, отличной фигурой (минус 2-3 кг. в месяц) и пластикой — занятия дают Вам ощущение защищенности. И все это — без мучительных диет и препаратов!!!

Вы с нами? Присоединяйтесь!

И уже на первом занятие — Вы получите свои первые результаты. Гарантирую!

Ваш Персональный Тренер — Георгий Гунин: 8 (916) 025-24-25

Не смогли дозвониться? Отправьте СМС и я вам перезвоню или пишите в ВК — vk.com/fitpapa