Vip-Тренинг для больших и маленьких мужчин!
В современном мире намного предпочтительней быть СИЛЬНЫМ, ЗДОРОВЫМ и УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ, чем «офисным хомячком», который задыхается от одышки, взбираясь на второй этаж… Согласны?
Тогда — добро пожаловать в нашу студию на персональные тренировки! Желание и решимость – это все, что нужно для начала.
Если Вы ничем раньше не занимались — это хорошо, проще научить, чем переучивать.
Если занимались, будьте уверены — найдёте для себя еще много нового, интересного и полезного. Каждый получает свой результат!
Итак, от Вас – желание. А я позабочусь обо всем остальном. И уже через пару недель регулярных занятий Вы сможете гордиться своими первыми результатами!
- ОФП + СИЛОВОЙ ФИТНЕС
- СТРЕТЧИНГ: РАСТЯЖКА + ГИБКОСТЬ
- ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ
- ЦИГУН, КУНДАЛИНИ РЭЙКИ
- БОКС, КИК-БОКСИНГ
- КАРАТЭ, ТАЭКВОН-ДО
- SAVATE (французский бокс)
- ФЕХТОВАНИЕ (меч, палка, трость) …
Освоение любого удара из арсенала выше приведенных боевых стилей по моей методике займет у Вас всего 3-4 недели*. И уже через год, при желании, Вы сможете вполне достойно выступать на турнирах по спортивно-прикладным единоборствам самых разных направлений. Я не «даю» Вам технику, я её — «ставлю»!
*В условиях спортивных секций на это могут уйти годы…
День добрый. Спасибо за Ваши уроки. Довольно подробная и внятная постановка прямого удара. Пожалуй, нашел у Вас именно ту информацию, которой мне не хватало для понимания удара. Хотя и на тренеров моих грех жаловаться, но у Вас вышло понятнее. Благодарю! Роман, Ст-Петербург.
Также в процессе наших занятий Вы освоите специальные упражнения из арсенала Martial Arts & Fitness на развитие силы, гибкости и выносливости.
Познакомитесь с методами саморегуляции на основе психотелесных и энергетических практик — гимнастика для суставов Пита Эгоскью, мануальные техники дервишей Хаким (афганские суфии), Цигун школы Shaolin Wahman, Кундалини Рэйки, медитативные техники…
И, наконец, Вы получите в свое полное распоряжение ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ по проведению тренировки от «А» до «Я». Это поможет Вам прочнее ОВЛАДЕТЬ полученными знаниями и станет примером при планировании самостоятельных занятий.
Для получения гарантированного результата мы с Вами используем самый результативный и эффективный на сегодняшний день формат тренировок — занятия по индивидуальной программе!
Программа составляется исходя из Ваших данных, в соответствии с Вашими целями и адаптирована для «домашнего» пользования. Т.е. при желании, Вы сможете самостоятельно заниматься на своей территории (дома или на уличной спортплощадке) без покупки специального дорогостоящего оборудования.
С ЧЕГО НАЧНЁМ?
- Оформите заявку на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ и КОНСУЛЬТАЦИЮ через личные сообщения в ВК — vk.com/fitpapa
- Или позвоните по тел. — 8 (916) 025-24-26 и мы договоримся о дне и времени занятия (консультации).
ДРУЗЬЯ, ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ — ВЫ ПОЛУЧИТЕ УЖЕ НА ПРОБНОМ ЗАНЯТИИ!
Ведь это будет не банальный гостевой визит, как в большинстве клубов, а полноценная персональная тренировка + фитнес-тест. Поэтому захватите с собой удобную спортивную форму и ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🙂
На первой встрече мы знакомимся и проводим тестирование, т.е. определяем как Вы переносите нагрузку, восстанавливаетесь, проверяем подвижность суставов и т.п.
Исходя из полученных результатов выбираем наиболее подходящие для Вас упражнения, интенсивность их выполнения и продолжаем тренировку.
В конце этого занятия Вы получаете практические рекомендации по результатам фитнес-теста и общую программу для самостоятельных тренировок на первое время. Это будет Ваша стартовая точка!
Плюс — я отвечаю на Ваши вопросы по темам «Фитнес», «ЗОЖ» и т.п.
Т.о. на первом занятии — Вы пробуете и определяетесь, насколько это подходит именно Вам.
ЧТО ДАЛЬШЕ?
На 2 занятии — определяем цели и задачи, составляем индивидуальную тренировочную программу, уточняем дни и время наших встреч. И далее — занимаемся до нужного Вам результата!
Ваш Тренер — чемпион и призер различных турниров по спортивно-прикладным единоборствам, обладатель черного пояса (II дан, КМС) по Таэквон-до ИТФ, профессиональный инструктор Martial Arts & Fitness (опыт работы – 15 лет).
Занятия проводятся на дому, в офисе или на свежем воздухе — в удобное для Вас время!
И напоследок…
Возможно, Вы никогда не подниметесь на профессиональный ринг (хотя, как знать), но уже в процессе наших занятий Вы обретете силу, выносливость и навыки, необходимые для самообороны. А самое главное — избавитесь от стресса и надолго зарядитесь энергией здоровья и отличного самочувствия!
Это я Вам твердо обещаю!
Да, и еще — полученные в процессе занятий навыки, естественным образом переходят в повседневную жизнь. Вы начинаете чувствовать любую жизненную ситуацию, избегать острых углов, быстро находить правильное решение и в результате – выигрывать!
Т.о, вместе с хорошей формой, отличной фигурой (минус 2-3 кг. в месяц) и пластикой — занятия дают Вам ощущение защищенности. И все это — без мучительных диет и препаратов!!!
Вы с нами? Присоединяйтесь!
И уже на первом занятие — Вы получите свои первые результаты. Гарантирую!
Ваш Персональный Тренер — Георгий Гунин: 8 (916) 025-24-25
Не смогли дозвониться? Пишите в ВК — vk.com/fitpapa
