Бокс, Кик-Боксинг для новичков и бывалых!

fit_menУБОЙНЫЕ РУКИ!

СТАЛЬНОЙ ПРЕСС!

КРАСИВОЕ ТЕЛО!

Занятия «для пап» в нашей студии подойдут Вам уважаемые мужчины, если Вы хотите иметь подтянутое, красивое и сильное тело + уметь «постоять» за себя, за свою девушку, за свою семью!

Мы практикуем спортивно-прикладное* направление, которое позволит Вам работать по ситуации и, наряду с элементами оздоровительных систем, блоками силовых упражнений и кардио-сессиями, содержит широкий арсенал «ударной» техники:

  • ОФП + СИЛОВОЙ ФИТНЕС
  • СТРЕТЧИНГ: РАСТЯЖКА + ГИБКОСТЬ
  • ГИМНАСТИКА ДЛЯ СУСТАВОВ
  • ЦИГУН, КУНДАЛИНИ РЭЙКИ
  • БОКС, КИК-БОКСИНГ
  • КАРАТЭ, ТАЭКВОН-ДО
  • ФЕХТОВАНИЕ (меч, палка, трость) …

                                               
*Основной упор в тренировках сделан на развитие «встроенных по умолчанию» возможностей и инструментов человеческого тела – руки, ноги, голова.

Работа на результат!
Индивидуально и в мини-группах!
 Выезд на дом и в офис!

Обучение строится по принципу «от первого шага к совершенству». Такой подход поможет Вам эффективно освоить любую технику — от знакомства с азами,  до совершенствования спортивного мастерства.

И вместе с поддержанием хорошей физической формы, позволяет всем желающим получать серьезную подготовку для успешных выступлений на турнирах по спортивно-прикладным единоборствам самых разных направлений.

Игорь-KickС сыном отходил больше года. Он в младшую группу я во взрослую… расстались, к сожалению, только из-за переезда за город. Что могу отметить. Тренировки насыщенные, объяснения внятные, нагрузка в развитие (замерзнуть не получится:). Реально подготовиться к соревнованиям и научиться отмахиваться по жизни. Техника таэквон-до с нормальными руками. Рекомендую! Игорь, Москва.
еще отзывы >>>

Стоимость 1 занятия в мини группе — 750р.

Тренировки проводятся в помещении и на свежем воздухе — УТРОМ, ДНЕМ И ВЕЧЕРОМ. Записаться можно на любое удобное для Вас время.

ДРУЗЬЯ, ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

И это будет не банальный гостевой визит, как в большинстве клубов, а полноценная персональная тренировка + фитнес-тест. Поэтому захватите с собой удобную спортивную форму и ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🙂

На первой встрече мы знакомимся и проводим тестирование, т.е. определяем как Вы переносите нагрузку, восстанавливаетесь, проверяем подвижность суставов и т.п.

Исходя из полученных результатов выбираем наиболее подходящие для Вас упражнения, интенсивность их выполнения и продолжаем тренировку.

В конце этого занятия Вы получаете практические рекомендации по результатам фитнес-теста + общую программу тренировок на 1 месяц. Это будет Ваша стартовая точка!

Подробности уточняйте по телефону — 8 (916) 025-24-25

ПРОВОДЯТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ >>>>> Возможен выезд на дом или к Вам в офис!

И ЕЩЕ…

В тренировочном процессе не будет «100 тыс. техник», от многообразия которых можно впасть в панику. А для того чтобы начать Вам не нужно быть ходячей горой мускулов. Если раньше ни чем не занимались — это хорошо, проще научить, чем переучивать. Если занимались, будьте уверены — найдёте для себя еще много нового, интересного и полезного. Каждый получает свой результат — главное желание.

ЕСЛИ ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ

И уже на первом занятии —  Вы получите свои первые результаты. Гарантирую!

Ваш Персональный Тренер — Георгий Гунин: 8 (916) 025-24-25

Если не смогли дозвониться — отправьте мне СМС и я перезвоню Вам сам или напишите в ВК: www.ВКонтакте.com