Фитнес по детски

Наши дети… эти симпатичные маленькие создания, проводящие все свое свободное время, приклеившись к экранам телевизоров и играя в видео игры, придумывают нам, взрослым, все новые и новые проблемы и расходы, выкрикивая время от времени:

«Мама!.. Мне нужно это. Папа!.. Мне нужно это…»

А мы, мамы и папы, балуем свое чадо стремясь обеспечить его всем самым необходимым в надежде на то, что он скоро повзрослеет и оценит наши старания.

Однако, благодаря  именно  «благам цивилизации» в лице ПК, дивана и голубого экрана, наши дети стали куда менее подвижны.

Свою лепту вносит  также и школьная программа — явно перенасыщенная (на мой взгляд).

Словом, проблема детской «полу»-подвижности из чисто физической постепенно превращается в социальную и нам с Вами — родителям, приходится самим решать, какими средствами бороться с детской гиподинамией.

Ну что ж, на этот случай есть достаточно действенное лекарство – это спорт, и вообще активный отдых. Вариантов здесь несколько.

СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ

(гимнастика, плавание, фигурное катание, различные единоборства и т.д.)

Особенности

Детский спорт (впрочем, как и взрослый) ориентирован на результат.

Дети  участвуют в соревнованиях, повышают квалификацию, тратят свое драгоценное время на тренировки.

Важно

В наших с вами силах дать своему ребенку главное – старт.

Для того чтобы начать заниматься, ребенку совсем не ябязательно быть прирожденным атлетом.

Большинство новичков, переступающих порог спортивного зала, являются неподготовленными детьми с плохой координацией. Этакие маленькие «буратинки».

Но дети быстро учатся, и уже через пару-тройку месяцев у них в движениях появляется пластика и грация.

Преодолевая свои страхи и неуверенность, они обретают чувство собственного достоинства.

Большинство детей боится сделать первый шаг, испытывая страх перед поражением, но, побеждая себя, они лучезарно улыбаются.

Результат

Наступит день, когда школьные проблемы, домашние задания, экзамены в конце учебного года и время строгих ограничений окажутся далеко позади. Что останется тогда в памяти наших детей о счастливых детских годах?

Возможно, наиболее яркими их воспоминаниями станут те, которые связаны именно с тренировками.

Они будут с теплотой и нежностью вспоминать, как они кувыркались по полу, спарринговали с тренером, бегали спринтерские дистанции и оказывали сопротивление школьным хулиганам, защищая себя и своих друзей.

Почему бы не подарить своим детям подобные воспоминания?

Конечно, порой, нам будет недоставать этих маленьких непосед — когда они с рюкзачками за спиной будут отправляться в спортзал и проводить там много времени, поглощенные изучением таинств спортивных искусств.

Но давайте взглянем на это иначе.

Наши дети имеют прекрасную возможность уже в столь раннем возрасте получить ценные уроки жизни; они поймут, что нужно упорно работать и проявлять настойчивость, чтобы чего-то добиться; они научатся уважать себя и других, научатся следить за собой и вести здоровый образ жизни.